SEKAIMEN - ★中古★スポーツ★雑誌★【裁断済】★Tarzan特別編集★賢い食べ方BOOK★増補版★マガジンハウスムック★定価１２００円★

★中古★スポーツ★雑誌★【裁断済】★Tarzan特別編集★賢い食べ方BOOK★増補版★マガジンハウスムック★定価１２００円★

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Elmo さん

Rating： 99.9%

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Auction ID

j1175461491

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Initial Price

600 円 (SGD$6)

Start Time

2025-05-25 19:30:18

End Time

2025-06-01 17:30:18

Highest Bidder

Auto Extend

true

Early Closure

true

Returnable

false

Certification Limitation

false

Item Status

やや傷や汚れあり

Item Location

茨城県

新品を裁断済みです。

書き込みは一切ございませんが、気になさる方の入札はご遠慮ください。同梱できます。

※背表紙側を裁断しておりますので、本の体裁をしておりません。

ページの脱落などはございませんが、本の体裁を求める方は入札をご遠慮ください。

到着後、「こんな状態だなんて、、、、」というクレームをいただいても当方では、

責任を負えかねますのでご容赦ください。

※【裁断済】とは、、、、
綴じていた方（背表紙側）を数ミリカッターと定規で裁断した状態です。

目的は、裁断済の書籍をスキャナーでスキャンするためです。
不足ページなどは特にありませんし、順番も元通りです。

背表紙もありません。

最終的にオークションの出品を取りやめる日：令7年8月4日

Amazonより

賢く食べれば、カラダが変わる。

毎日の食事を見直そう！

突然ですが、昨日の夕飯は何でしたか？一昨日は？

そのメニューはどうやって決めましたか？

いま食べたものは３か月後のカラダになると言われます。

欲望のままに好きなものをただ食べている人と

栄養やカラダの仕組みを知った上で賢く食べる人とでは

カラダの中だけでなく見た目にも大きく差がついてしまうのです。

では、どうしたらいい？

『ターザン』はこのMOOKでこんな食べ方を提案します。

＊脂肪を減らす・筋肉を増やす食べ方

＊カロリー制限が不要の、痩せる食べ方

＊内臓脂肪や皮下脂肪を減らす食べ方

＊カラダのための美味しい肉の食べ方

＊知っておきたい「食べ合わせ」

食とカラダの関係についての基礎知識に加え、

外食やテイクアウト時のアイデア、

料理に不慣れな人でも作れる美味しいレシピも伝授します。

さらに、今回の増補版では、特別貼り込み企画として、

誰もが気になる「たるまない＆むくまない栄養学」もご用意しました。

毎日のことだから、あまり面倒にはしたくない。

でもカラダにいい食事はしたい。

それは案外簡単なことでした。

そして気付いたら痩せていた、健康になっていた、

そんな嬉しい未来があなたを待っています。

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