ter******** さん
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| 商品説明 | ||
| 内容（「本書カバー」より） 最新科学でわかった! 「食事」「睡眠」「環境」今すぐできる疲労解消法 ロングセラーとなった『すべての疲労は脳が原因』では、疲労のメカニズムを最新の研究成果をもとに解説し、私たちがよく言う「疲労」とは、体ではなく「脳が疲れている」状態であることを示した。 第二弾となる本書では、「食事」「睡眠」「環境」において、疲労を予防する、また解消するために、私たちが今すぐに実践できる方法を具体的に紹介する。 出版社：集英社 （2016) 定価792円 新書：206ページ | ||
| 注意事項 | ||
| 本の状態：良，書きこみ・ぺージの破れ，大きな折れもないです。 本の状態にこだわる方、潔癖な方の入札はご遠慮ください。 | ||
| 発送詳細 | ||
| 発送は月・水・金です。土・日・祝日の発送は行いません。 ほかにも多数，さまざまなジャンルの本を出品しています。どうぞご覧ください。 クリックポストでまとめてお送りできます。4冊～10冊（目安として文庫本1600ページ分くらい送れます．是非まとめ依頼をご利用ください。(厚さ3センチ・重量1キロ未満までお送りできます。） （お取り置き、まとめての発送もOKです。） | ||
| 支払方法 | ||
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